Apa sih yang jadi perlengkapan penting dalam berolahraga? Peralatan? Sepatu? Jersey? Kayanya semuanya penting sih, apalagi kalau kita memang benar-benar berniat olahraga untuk mencapai tujuan tertentu. Jadi lebih bugar dan membentuk otot, misalnya. Gak bisa hanya menggunakan peralatan seadanya.   Contohnya nih, kalau kita lari pakai sepatu keds yang biasa dipakai buat jalan-jalan, bisa gak sih? Bisa sih, tapi ya bakal ada pengaruh besar buat kaki. Yang lebih parah lagi malah bisa bikin kita jadi cedera, loh. Soalnya kan sirkulasi udara dan struktur sepatu keds dibandingkan dengan sepatu khusus lari itu berbeda. Makanya disarankan untuk menggunakan sepatu yang benar-benar dirancang khusus buat tiap jenis olahraga.   Atau gini, kalau hanya…