Ada sebagian  orang yang ingin mengetahui cara memutihkan gigi secara alami hal ini agar senyum terlihat lebih indah dan menawan. Anda dapat mewujudkannya dengan melakukan beberapa cara, mulai dari menjaga kebersihan mulut hingga berhenti merokok.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan gigi kuning, mulai dari mengkonsumsi teh atau kopi secara berlebihan, juga sering merokok, kebiasaan menyikat gigi yang tidak tepat, hingga penipisan email gigi seiring bertambahnya usia.

Namun jangan khawatir, karena ada beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang dapat Anda coba lakukan sendiri di rumah. Untuk informasi selengkapnya baca pembahasan di bawah ini.

Bagaimana Tips Memutihkan Gigi Secara Alami?

  • Menjaga kebersihan gigi dan mulut

Tips pertama yang bisa Anda lakukan untuk memutihkan gigi secara alami ialah dengan menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan baik. Menyikat gigi secara teratur, setidaknya dua kali sehari akan  membantu mencegah dan mengurangi penumpukan noda yang menyebabkan gigi terlihat kuning.

Setelah menyikat gigi, Anda juga disarankan untuk membersihkan sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi dengan menggunakan benang gigi. Jika perlu, gunakan obat kumur agar hasil  lebih maksimal.

  • Gunakan Pasta Gigi Pemutih Gigi

Menggunakan pasta gigi pemutih juga merupakan cara yang baik untuk memutihkan gigi Anda secara perlahan. Coba pasta gigi Pepsodent Action123 Plus Whitening yang mengandung pigmen biru yang kontras dengan permukaan putih gigi Anda, menciptakan efek visual instan.

  • Makan buah dengan kandungan asam malat

Asam malat merupakan zat alami dalam buah yang dipercaya mampu memutihkan dan mengurangi noda pada gigi. Untuk mendapatkan manfaat asam malat ini, Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan, seperti semangka, stroberi, dan apel.

Selain mengonsumsi buah-buahan yang mengandung asam malat, Anda bisa mencoba nanas, jeruk, dan pepaya yang juga dipercaya ampuh memutihkan gigi secara alami.

  • Berhenti merokok

Tembakau pada rokok termasuk salah satu penyebab timbulnya noda pada gigi yang sulit dibersihkan. Dalam jangka panjang, merokok akan menyebabkan gangguan kesehatan pada mulut, seperti radang gusi bahkan penyakit kanker mulut.

Bukan hanya memutihkan gigi secara alami, berhenti merokok juga akan membantu tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari resiko penyakit lain akibat merokok, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker paru-paru.

Selain beberapa cara di atas, Anda juga disarankan untuk mengurangi konsumsi minuman yang bisa mengubah warna gigi Anda, seperti teh, kopi, dan soda. Jika memungkinkan, gunakan sedotan untuk meminumnya atau gosok gigi segera sesudah mengonsumsi minuman tersebut untuk mencegah noda menempel pada gigi.

  • Berkumur Dengan Minyak Nabati

Tips memutihkan gigi secara alami yang terakhir ialah berkumur dengan minyak nabati. Berkumur dengan minyak nabati, seperti minyak kelapa, bisa menjadi pilihan bagi Anda yang ingin membuat gigi lebih putih.

Karena minyak kelapa ini mengandung asam laurat yang bisa mengurangi peradangan pada mulut dan dipercaya ampuh membunuh bakteri penyebab penumpukan plak dan juga kerusakan pada gigi.

Jika Anda tertarik untuk mencoba cara ini, Anda bisa berkumur dengan minyak sayur atau melakukan oil pull menggunakan 1 sendok makan minyak kelapa selama 15 hingga 20 menit setiap hari.

Namun, Anda tetap harus berhati-hati untuk tidak menelan minyak kelapa. Setelah selesai berkumur, buang minyak kelapa dan bersihkan mulut menggunakan sikat gigi seperti biasa. Itulah beberapa info tips untuk memutihkan gigi secara alami, semoga artikel ini bermanfaat.

 

By admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *